गिलोय के फायदे // गिलोय सेवन करने के फायदे

गिलोय के फायदे

आज हम गिलोय सेवन करने के फायदे के बारे में सब कुछ जानेंगे 

• ज्वरनाशक हैगिलोय गिलोय को ज्वरनाशक भी कहा जाता है। …

• आंखों की रोशनी बढ़ाये …

• पाचन रहे दुरुस्त …

• डायबिटीज में फायदेमंद …

• दूर करे मोटापा …

• इम्यूनिटी बढ़ाएं …

• सर्दी-खांसी दूर भगाए …

ज्वरनाशक है गिलोय गिलोय को ज्वरनाशक भी कहा जाता है। …

 गिलोय का जूस प्‍लेटलेट्स को बढ़ाने का सर्वोत्तम उपाय है।

डेंगू के दौरान नियमित रूप से इसके सेवन से ब्लड प्लेटलेट्स बढ़ते हैं। 

गिलोय के फायदे बहोत ज्यादा  है। 

इसके अलावा, इसे ज्वरनाशक भी कहा जाता है, यानि कि किसी भी तरह के बुखार को दूर करने में इसका इस्तेमाल किया जा सकता है।

 

 ये भी पडे  –     हल्दी वाला दूध जानिए क्या – क्या फायदे है

 

आंखों की रोशनी बढ़ाने की दवा है गिलोय –

गिलोय के सेवन से आंखों की रोशनी बढ़ती है और एजिंग के निशान भी दूर होते हैं।

ये लिवर से जुड़ी बीमारियों और मूत्र मार्ग में संक्रमण से भी लड़ने में मददगार है।

विशेषज्ञों का भी मानना है कि गिलोय ह्रदय से जुड़ी स्थितियों और इंफर्टिलिटी के इलाज में उपयोगी है।

 

 ये भी पढ़े –    Dark Circles // होने के कारण और घरेलु उपाय –

 

पाचन रहे दुरुस्त .. ( गिलोय के फायदे )

गिलोय– इसे गुड़ूची या अमृता भी कहते हैं।

इसके रासायनिक अवयव रक्त में मौजूद श्वेत कणिकाओं की कार्यक्षमता बढ़ाकर शरीर की प्रतिरोधक क्षमता मजबूत करते हैं।

इसके तने से तैयार काढ़ा दमा, खांसी, डेंगू, स्वाइनफ्लू और शुगर का स्‍तर नियंत्रित करने में कारगर है। पाचन दुरुस्त करने के साथ सूजन भी कम करता है। ये गिलोय के फायदे में से एक है। 

 

डायबिटीज में फायदेमंद ..इसे भी गिलोय के फायदे में माना जाता है –

डायबिटीज में कैसे है फायदेमंद: टाइप 2 डायबिटीज को कंट्रोल करने में गिलोय का सेवन महत्वपूर्ण माना जाता है।

 

इसे खाने से शरीर में प्राकृतिक तौर पर इंसुलिन का उत्पादन होता है।

हेल्थ एक्सपर्ट्स के अनुसार गिलोय एक हाइपो ग्लाइसेमिक एजेंट के रूप में भी काम करता है जो मधुमेह को काबू में रखने में मदद करता है।

 

दूर करे मोटापा …( गिलोय के फायदे )

दूर करे मोटापा मोटापा से परेशान व्यक्ति को रोजाना गिलोय का सेवन करना चाहिए।

इसके एक चम्मच रस में एक चम्मच शहद मिलाकर सुबह-शाम लेने से मोटापा दूर हो जाता है।

 

इसके अलावा अगर पेट में कीड़े हो गए हों और कीड़े के कारण शरीर में खून की कमी हो रही हो

तो पीड़ित व्यक्ति को कुछ दिनों तक नियमित रूप से गिलोय का सेवन कराना चाहिए।

 

इम्यूनिटी बढ़ाएं …( गिलोय )

गिलोय को गुडुची और अमृता नाम से भी जाना जाता है।

इसमें एंटीऑक्‍सीडेंट्स प्रचुरता में होते हैं जो कि फ्री-रेडिकल्‍स से लड़ने में मदद करते हैं

और कोशिकाओं को स्‍वस्‍थ एवं बीमारियों से दूर रखते हैं।

इस समय कोरोना वायरस से बचने के लिए इम्यूनिटी पॉवर बढ़ाने पर जोर दिया जा रहा है

और गिलोय इसका सबसे आसान एवं असरकारी तरीका है।

 

सर्दी-खांसी दूर भगाए …सर्दी में भी बहोत काम आता है गिलोय  

 

ये भी पड़े –