Split Ends Problem: दो मुँह बालो वाली समस्या होंगी दूर

जब आपके बाल बहुत घने और लंबे होते हैं तो हर कोई आपके बालों की तरफ देखता है। ऑफिस में हो या किसी दोस्त के घर पर या फिर घर के किसी इवेंट में हर कोई जानना चाहता है कि आपके बाल कितने लंबे और अच्छे हैं। हर कोई जानना चाहता है कि आप अपने बालों को खूबसूरत बनाए रखने के लिए क्या करती हैं और क्या करती हैं।

बालों का टूटना –

दूसरा पहलू यह है कि बाल बहुत रूखे हो जाते हैं और दोमुंहे हो जाते हैं। बेशक, दोमुहे बल शब्द हम सभी से परिचित है। लेकिन हिंदी में कहा जाता है कि बाल टूटते हैं। जब बाल टूटते हैं तो बहुत अलग उपाय माने जाते हैं।

बालों के लिए कई लड़कियां और यहां तक ​​कि लड़के भी तरह-तरह के उपाय कर रहे हैं। बालों का टूटना एक ऐसी समस्या है जिसका सामना हर किसी को अपने जीवन में करना पड़ता है। आपके बाल कितने भी खूबसूरत या घने क्यों न हों, अगर उनके दोमुंहे सिरे हैं, तो उन्हें दूर से देखा जा सकता है।

अगर आपको भी ऐसी कोई समस्या है तो हमने यह लेख सिर्फ आपके लिए लिखा है। हम आपको बालों के टूटने के कारण बताने जा रहे हैं, लेकिन हम आपको यह भी बताने जा रहे हैं कि आखिर इसके घरेलू उपाय क्या हैं। आयुर्वेदिक तरीके से भी बालों की देखभाल की जा सकती है।

विषयसूची:

स्प्लिट एंड हेयर क्या है?

Split Ends हेयर के कारण

स्लिप एंड्स से छुटकारा पाने के टिप्स

हिंदी में स्प्लिट एंड के लिए घरेलू उपचार

बालों की देखभाल एक नजर में

बाल बंटवारा क्या है?

Split Ends के कारण क्या होंगे ?

स्प्लिट एंड्स के लिए कोण कोण से उपाय है 

बालों के झड़ने के घरेलू उपचार

Split Ends हेयर क्या है?

बालों के स्प्लिट एंड्स बालों के नीचे दो हिस्सों में बंटे होते हैं। बेशक, यह एक आम समस्या है। यह समस्या हमेशा बालों के बाहरी हिस्से पर होती है। इससे बाल काफी रूखे और खराब हो जाते हैं। इससे न सिर्फ बालों की ग्रोथ रुकती है, बल्कि आपके बालों की खूबसूरती भी रुक जाती है। अक्सर विभाजन समाप्त होने के बाद बालों को काटने या ट्रिम करने की सलाह दी जाती है।

लेकिन आप हर समय अपने खुद के बाल नहीं काट सकते हैं और इस तरह पार्लर जाना आपके लिए किफायती नहीं है। क्योंकि पार्लर अब इन सभी उपायों के लिए काफी पैसे वसूलते हैं और आप जैसे मध्यम वर्ग के लोग हर बार इसे वहन नहीं कर सकते। स्प्लिट एंड्स को रोकने के लिए पार्लर में महंगे शैंपू और कंडीशनर भी पेश किए जाते हैं। ठीक होने की कोशिश करने के बजाय, वे अपने दुख में डूब जाते हैं और इस प्रकार, अधिक विफलता का अनुभव करते हैं। लेकिन इस समस्या को हल करने से पहले इसके पीछे के सही कारणों को जानना जरूरी है।

Split Ends हेयर के कारण क्या है ?Split Ends Problem

1. हीट-स्टाइलिंग टूल का उपयोग करना-

चाहे घुंघराले बाल हों या घुंघराले बाल, हम अक्सर बालों को सीधा करने के लिए हेयर स्ट्रेटनिंग टूल्स का इस्तेमाल करते हैं। पहले तो अक्सर पार्लर जाना पड़ता था, लेकिन अब जब हेयर स्ट्रेटनर घर पर दिखने लगे हैं, तो इसका इस्तेमाल अक्सर घर पर ही किया जाता है। लेकिन इसके ज्यादा इस्तेमाल से स्प्लिट एंड्स हो सकते हैं।

यह भी स्प्लिट एंड्स का एक अहम कारण है। इससे निकलने वाली गर्मी बालों के लिए हानिकारक होती है। इससे बाल रूखे और बेजान हो जाते हैं और बालों का विभाजन समाप्त हो जाता है। इसके अलावा, यदि आप लगातार हेयर ड्रायर का उपयोग करते हैं, तो यह आपके बालों को भी नुकसान पहुंचा सकता है और दोमुंहे बालों का कारण बन सकता है। इसलिए विशेषज्ञ भी हमेशा बालों पर हीटिंग टूल्स का इस्तेमाल न करने की सलाह देते हैं।

2. केमिकल का प्रयोग-Split Ends Problem

आजकल बालों को स्टाइल करने के लिए तरह-तरह के केमिकल युक्त उत्पादों का इस्तेमाल किया जाता है। उदाहरण के लिए, यदि आप अपने बालों को स्थायी रूप से कर्लिंग या स्थायी रूप से सीधा कर रहे हैं, तो आपके बालों पर कई रसायनों का उपयोग किया जाता है। इसके अलावा, कई हेयर डाई उत्पादों में रसायन होते हैं। ये सभी केमिकल बालों के झड़ने का कारण बनते हैं। इससे बालों में दोमुंहे बालों की समस्या हो जाती है।

3. अपने बालों में तेल नहीं लगाना-

जैसे आपके शरीर को पोषण देने के लिए पानी और भोजन की आवश्यकता होती है। इसी तरह आपके बालों को पोषण देने के लिए तेल की जरूरत होती है। बालों के लिए तेल बहुत जरूरी होता है। अगर बालों में समय-समय पर तेल नहीं लगाया जाता है, तो इससे बाल सूख जाते हैं और उनकी चमक चली जाती है। इससे भी बाल झड़ने लगते हैं। हफ्ते में कम से कम दो बार बाल धोने से पहले एक घंटे तक बालों में तेल लगाएं और बालों को अच्छा पोषण दें। तो आपके बालों की समस्या निश्चित रूप से दूर हो जाएगी।

4. बालों को बार-बार धोना-

बहुत से लोगों को रोजाना बाल धोने की आदत होती है। यह तब किया जा सकता है जब बाल छोटे हों। लेकिन जब आपके बाल लंबे हों तो इसे रोजाना धोने से बाल चमकदार हो जाएंगे। लेकिन आपके बालों में मौजूद प्राकृतिक तेल भी चला जाता है। रोजाना शैंपू का इस्तेमाल बालों के लिए अच्छा नहीं होता है। इसलिए ध्यान रखें कि स्प्लिट एंड्स के कारण बाल ज्यादा रूखे हो जाते हैं।

5. शैम्पू को स्विच नहीं करना-Split Ends Problem

बहुत से लोग हर समय एक ही शैम्पू का इस्तेमाल करते हैं और यह उनका पसंदीदा होता है। लेकिन शैंपू न बदलना गलत है। विशेषज्ञों के अनुसार शैंपू को लगातार बदलते रहना चाहिए। अगर आप ऐसा नहीं करते हैं तो बालों को उसी शैंपू की आदत हो जाएगी और इससे आपके बालों पर शैंपू का असर बंद हो जाएगा। शैम्पू बालों के लिए पूरी तरह से काम करता है क्योंकि यह बदलता रहता है। इसके अलावा, एक ही शैम्पू का उपयोग करने से स्प्लिट एंड्स हो सकते हैं।

Split Ends से छुटकारा पाने के टिप्स क्या क्या है?Split Ends Problem

1. बाल गीले रहते ही कंघी करे –

कम गीले होने पर ही बालों में कंघी करें। बालों के पूरी तरह से सूख जाने के बाद उनमें कंघी न करें। ज्यादातर समय, अगर हमारे बाल गीले हैं, तो हम समझते हैं कि इसे कैसे कंघी करना है, और हम इसमें और अधिक शामिल हो जाते हैं। इसलिए कभी-कभी हम अपने बालों को धोने के बाद धोते हैं। लेकिन उस समय आपके बालों की जड़ों की स्थिति बहुत नाजुक होती है। तो बाल टूट जाते हैं। इसलिए बिना किसी नुकसान के ऐसी गलतियों से बचें। बालों में कंघी तभी करनी चाहिए जब वे थोड़े गीले और थोड़े सूखे हों। आदत डाल लो। इसके अलावा, अपने बालों को हल्के हाथ से ब्रश करें और अपने बालों में कंघी किए बिना ब्रश करें।

2. Leave-in condition का उपयोग करें-Split Ends Problem

अपने बालों को शैंपू करने के बाद आप कंडीशनर का इस्तेमाल जरूर करेंगे। लेकिन क्या आपने कभी अपने बालों पर लिव इन कंडीशनर का इस्तेमाल किया है? इसका उपयोग करने से पहले, आपको यह जानना होगा कि इसका उपयोग कैसे करना है। असली बालों को धोने के बाद, जब आप इसे तौलिए से पोंछते हैं, तो आप लाइव कंडीशनर का उपयोग करना चाहते हैं। साथ ही इसे बालों के बढ़ने की दिशा में लगाना चाहिए न कि जड़ पर।

यह आपके बालों को ढीला करने में मदद करता है और बालों को नहीं तोड़ता है। आप अपने बालों को लाइव कंडीशनर से नहीं धोना चाहते। इसलिए इसे लिव इन का नाम दिया गया है। यह उन लोगों के लिए भी उपयोगी है जिन्हें नियमित कंडीशनर का उपयोग करने की आदत नहीं है। इसे लगाने के बाद बालों को अच्छी तरह से ब्रश करना चाहिए ताकि बाल अच्छे और चमकदार बने रहें।

3. अपने बालों को ट्रिम करें-

बालों को कम से कम हर 6 महीने में ट्रिम करना चाहिए। ऐसा न करने पर बालों की ग्रोथ प्रभावित होती है। साथ ही बालों में दोमुंहे होने का खतरा भी बढ़ जाता है। इसलिए अपने बालों को नियमित रूप से और समय पर ट्रिम करते रहें।

Split End के लिए घरेलू उपचार

1. अंडे का मास्क लगाइये -Split Ends Problem

अंडे बालों के लिए आवश्यक हैं और फैटी एसिड और प्रोटीन का एक महत्वपूर्ण स्रोत हैं। यह न सिर्फ बालों को पोषण देता है बल्कि बालों को मजबूती भी देता है और बालों को दोमुंहे होने की समस्या से भी बचाता है। अंडे का मास्क बनाने के लिए एक अंडा (बालका के साथ), एक चम्मच दही, आधा नींबू का रस लेकर उसमें मिलाएं और इसे करीब 45 मिनट के लिए अपने बालों पर लगा रहने दें। फिर अपने बालों को गुनगुने पानी से धो लें। ऐसा हफ्ते में ठीक एक बार करें। आप खुद को बालों में फर्क महसूस करते हुए पाएंगे।

2. गर्म तेल से मसाज करें-

बालों को पोषण देने और उन्हें मुलायम बनाए रखने के लिए गर्म तेल की मालिश से बेहतर कोई विकल्प नहीं है।

यह न केवल आपके बालों को दोमुंहे बालों से छुटकारा दिलाता है बल्कि आपके बालों की कोमलता को भी बनाए रखता है।

यह आपके बालों को अधिक चमकदार, स्वस्थ और सुंदर बनाता है।

बालों की मालिश से सिर में रक्त का प्रवाह भी बेहतर होता है। नतीजतन, बाल तेजी से बढ़ते हैं और बाल बढ़ते हैं।

घर में नियमित रूप से तेल की मालिश करें और फिर अपने बालों को गर्म तौलिये में बांधकर कुछ देर के लिए छोड़ दें।

कुछ देर जाने के बाद अपने बालों को शैम्पू से धो लें।

3. केले का करे उपयोग –

यह तो सभी जानते हैं कि केला खाने में पौष्टिक होता है। लेकिन कम ही लोग जानते हैं कि केला बालों की खूबसूरती बढ़ाने के लिए फायदेमंद होता है।

एक केले को मिक्सर में पीस लें और उसमें थोड़ा सा अरंडी का तेल मिलाएं।

2 टेबल स्पून दूध और थोड़ा सा शहद डालकर अच्छी तरह मिला लें।

इस मास्क को हफ्ते में एक बार करीब आधे घंटे के लिए लगाएं और फिर गुनगुने पानी से धो लें।

यह उन लोगों के लिए भी जीवन का अमृत है जो बदसूरत दिखते हैं और जिनके सिरों का विभाजन होता है।

4. शहद और दही का करे उपयोग –

बालों को मुलायम बनाने और दोमुंहे बालों को कम करने के लिए शहद और

दही के मिश्रण को बालों में लगाना चाहिए।

सप्ताह में दो बार इस मिश्रण को लगाने के बाद आप अपने बालों में बदलाव देखेंगे।

शहद आपके बालों को कोमलता देता है जबकि दही बालों को मजबूत और चमकदार बनाता है।

5. पपीता का पैक बनके करे यूज़ –

आप सभी जानते हैं कि पपीता पेट को स्वस्थ रखने में मदद करता है।

लेकिन क्या आप जानते हैं कि पपीता हेयर हैक का भी काम करता है।

पपीते में प्रोटीन और अमीनो एसिड की मात्रा अधिक होने के कारण

यह बालों को जड़ों से अच्छे बनाए रखने में मदद करता है।

इसके लिए आपको पपीते को अच्छे से बांट लेना है।

फिर आधा कप दही लें और अच्छी तरह मिला लें।इस पैक को करीब 45 मिनट तक लगाएं।

फिर अपने बालों को शैम्पू से अच्छी तरह धो लें।ऐसा अगर आप हफ्ते में एक बार करते हैं

तो आपको स्प्लिट एंड्स की समस्या से जल्द ही निजात मिल जाएगी।

6. मेथी का उपयोग करके बालोंकी खूबसुरति बढ़ाये- Split Ends Problem

मेथी में प्रोटीन की मात्रा अधिक होती है।

इससे बालों की ग्रोथ तेजी से होती है।

मेथी बालों के झड़ने, बालों को काला करने,

डैंड्रफ को दूर करने और बालों के रोम को कम करने के लिए फायदेमंद है।

मेथी का उपयोग बालों को घना और मजबूत बनाने के लिए भी किया जाता है।

इसके लिए चार बड़े चम्मच दही में मेथी दाना आधे घंटे के लिए भिगो दें।

फिर इस मिश्रण को बालों में करीब आधे घंटे के लिए लगाएं।

फिर अपने बालों को शैम्पू से धो लें।

इससे न सिर्फ दोमुंहे बालों की समस्या से निजात मिलेगी,

बल्कि आपके बालों का रूखापन भी दूर होगा और आपके बाल मुलायम भी होंगे।

7. एलो वेरा का उपयोग –

हम बात कर रहे हैं घरेलू नुस्खों की और ऐसा नहीं हो सकता कि इसमें एलोवेरा का जिक्र न हो।

एलोवेरा में कई पोषक तत्व होते हैं।

यह स्प्लिट एंड्स के जोखिम को कम करता है।

इसके लिए आपको एलोवेरा जेल में एक चम्मच नींबू का रस और

दो चम्मच अरंडी का तेल मिलाना होगा।

अब इस मिश्रण को लेकर बालों की मसाज करें।

मसाज के बाद इस मिश्रण को बालों पर लगभग आधे घंटे के लिए छोड़ दें।

फिर अपने बालों को शैम्पू से धो लें।

बालों की देखभाल कैसे करे एक नजर में-Split Ends Problem

 तौलिये से बालों को न रगड़ें। इससे बाल टूटने लगते हैं और काफी रूखे हो जाते हैं।

 बालों को गर्म पानी से न धोएं। अगर ठंडा हो तो बालों को गुनगुने पानी से धो लें।

शैंपू करने से आधे घंटे पहले बालों में तेल से मसाज करें।

 स्टाइलिंग टूल्स का अति प्रयोग न करें। इससे निकलने वाली गर्मी बालों को नुकसान पहुंचाती है।

बालों को समान रूप से शैम्पू न करें और कुछ महीनों के बाद शैम्पू को बदलते रहें।

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