वजन घटाने के उपायों में सबसे पहले पानी का इस्तेमाल कर सकते हैं।
रोज सुबह खाली पेट शहद और नींबू पानी पीते हैं तो
वजन घटाने के लिए ग्रीन टी का सेवन
असली टमाटर कैलोरी और सोडियम में कम होते हैं।
आयुर्वेदिक वजन घटाने युक्तियाँ
एलोवेरा जूस