पूरे शरीर को गोरा //करने का उपाय जानिए क्या है ?

• गाजर का जूस …
• पालक का जूस …
• टमाटर का जूस …
• खीरे का जूस …
• ब्रोकली का जूस …
• पत्तागोभी का जूस

मेलेनिन क्या है ?

मेलेनिन से त्वचा ,बाल और आँखोंको अच्छा रखता है। मेलेनिन ज्यादा होने से त्वचा सावली होती है। और बालोंका कलर सफेद होता है। किसको अपने बाल सफेद चाहिए  सबको बालोंका कलर कला चाहिए। काले बालोंके लिए मेलेनिन ठीक होना जरुरी है। जिनकी सावली त्वचा है उनमे मेलेनिन की मात्रा ज्यादा होती है। मेलेनिन का काम है की सूर्य से निकलनेवाली हानिकारक किरणोसे बचाना।