होठों के सफेद धब्बे कैसे हटाए उसके घरेलू उपाय
होठों के सफेद धब्बे कैसे हटाए उसके घरेलू उपाय
अपने होठों की खूबसूरती से चेहरे का आकर्षण बढ़ता है, लेकिन अगर आपके होठों पर सफेद धब्बे हैं तो उनको दूर करना मुश्किल नहीं है, ये घरेलू नुस्खे आजमायें और फिर से होठों को पिंक बनायें।
होंठों पर सफेद रंग के धब्बे क्यों होते है…?
कुछ लोगों के होंठों पर सफेद रंग के धब्बे हो जाते हैं, लेकिन यह किसी प्रकार का नुकसान नहीं पहुंचाते लेकिन दिखने में बहुत बुरे लगते है।
होठों पर ये सफेद धब्बे ओरल हार्पिस, एसटीडी, कैंसर और कई अन्य स्वास्थ्य समस्याओं के कारण दिखते हैं। होठों पर सबसे आम सफेद धब्बे संभवता fordyce धब्बे होते हैं।
यह आमतौर पर वसामय ग्रंथियों के असामान्य स्राव के कारण हाने वाले हानिरहित और सौम्य धब्बे हैं।
अगर आप भी सफेद धब्बों के इलाज के लिए उपायों की खोज कर रहे हैं तो कुछ घरेलू उपाय इसमें आपकी मदद कर सकते हैं।
लेकिन घर पर होंठों के सफेद धब्बों का इलाज करने से पहले, आप किसी विशेषज्ञ से परामर्श जरूर लें ले क्योंकि होंठों की त्वचा बहुत नाजुक होती है।
होंठों पे सफेद दाग क्या खाने से होता है?
त्वचा विशेषज्ञ की राय से –
कई स्किन स्पेशलिस्ट (skin specialist)कहते हैं कि दूध और मछली के साथ-साथ से त्वचा संबंधी रोग और अन्य एलर्जी हो सकती हैं। इसलिए इन्हें एक समय पर खाने से बचना चाहिए।
लेकिन इस बात का कोई प्रमाण अभी तक नहीं मिल पाया है कि दूध और मछली (fish) का साथ सेवन करने से सफेद दाग का रोग होता है।
खट्टे ताजा फलों का जूस इस्तेमाल करें
नींबू, संतरे जैसे खट्टे फलों के जूस को पानी के साथ मिक्स करके lips पर लगाने से धब्बों को प्रभावी रूप से कम करने में हेल्प मिलती है।
इस जूस को आप cotton की मदद से धब्बों पर लगाइये । इस आसान घरेलू उपचार के उपयोग से कुछ ही दिनों में धब्बे गायब होने लगते हैं।
लहसुन का सेवन
लसुन खून में मौजूद बैक्टीरिया को कम करने के लिए जाना जाता है। इस तरह से अपने आहार में लहसुन के सेवन को बढ़ाने से आपको निश्चित रूप से fordyce सफेद धब्बों को कम करने में मदद मिलेगी।
लहसुन में कई प्रकार के औषधीय गुण ओरल साफ-सफाई में मदद कर धब्बों को दूर करते हैं।
होंठों पे सफ़ेद दाग की दवा क्या है?
ऑयल ट्रीटमेंट की मदद लें
थोड़ा सा स्कॉच पाइन आवश्यक तेल लेकर उसमें उसी मात्रा में बेजोइन, काब्रेउवा और टीट्री ऑयल तीनों को मिला लें।
फिर इसे फोर्डायस सफेद धब्बों पर लगाकर, dry होने के लिए थोड़ी देर के लिए छोड़ दें।
आखिर में गुनगुने पानी से और एंटी-बैक्टीरियल साबुन से इसे अछेसे धो लें।
होंठ चाटने की आदत बंद करे
कई लोगोंको ओंठ चटनेकी आदत होती है। कई लोग ड्राई होंठों को बार-बार चाटते है।
लेकिन अगर आपके होंठ dry हो गये हैं तो उसे बार-बार चाटने की बजाय उसपर बॉम लगाते जाइये ।
क्योंकि होंठ को लगातार चाटने से होंठ hydrate होते है
और मुंह में सूक्ष्मजीवों समस्या को और भी बढ़ जाते है।
इसलिए होंठों को चाटने से बचें।
फोलिक एसिड का सेवन
अपने आहार में फोलिक एसिड सप्लीमेंट के अधिक सेवन से भी होंठों पर White धब्बों को दूर करने में रहत मिलती है।
आप किसी भी फार्मेसी से फोलिक एसिड के product ले सकते हैं।
इसके अलावा आप पत्तेदार सब्जियां, फलियां, साग, राजमा, साबुत अनाज और दालें, सोया उत्पादों, सेम विभाजन, अंडे की जर्दी, आलू, गेहूं का आटा, गोभी, चुकंदर, केले, ब्रोकोली, और ब्रुसेल्स (Brussels)के अंकुर फोलिक एसिड से भरपूर खाद्य पदार्थों को अपने आहार में शामिल कर सकते हैं।
तेजी से होंठों पर धब्बे को कम करने के लिए नियमित रूप से इनका सेवन करें।
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